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凯格尔运动对盆底肌作用大吗？

2020-01-20 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：生完小孩同房有阴吹现象不知道那种肛门收缩锻炼有作用吗？

满意答案

病情分析：
女性练提肛运动可促进会阴部的静脉血液回流，充血减轻、炎症消退。做提肛运动有助预防尿失禁。提肛收缩肛门阴道尿道，可以锻炼臀部和腹部肌肉，女性锻炼时间长了可以有一个好的体形。对阴吹也有一定帮助。

投诉 2020-01-20 13:25

其他答案 (1)

病情分析：
女性在分娩以后出现阴道松弛的情况是很常见的，肛门收缩锻炼是有利于盆底肌肉的恢复的。

指导意见：
建议您每天都应该坚持进行肛门收缩锻炼，长时间的坚持是会收到一定的效果的。

投诉 2020-01-20 13:25

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