我有点抑郁任何一点小事都烦讨厌别人支配我
2020-01-20 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我姥爷住院我姥爷要尿尿女儿们都不动，我一看我去整吧就是上厕所怕啥，就因为我整个让我在那看我姥爷，第一夜我自己看的然后他们和我妈说一起晚上我在那我大姨白，我孩子哭的眼睛都肿了，我就负面情绪来了我觉得我怕我妈挨累我妈居然为了她姐不挨累支配我，我孩子都是我自己带不愿意跟我妈去哭的啊，我一宿没睡白天我大姨没让我回去晚上还想我在那，我不干了在没去医院，今天出院了我妈说后天让我去看着她们卖货啥的，我心里就不舒服了，我说可以和我大姨一人一天，我妈说个尽个的孝，可是凭什么支配我？2019年我妈有病住院3比我带孩子跟我妈在医院一直住着，难道所有人病我都得去，就因为我没上班？凭什么呢，是我小心眼么，我大姨家我哥咋不去看？而且越是支配我我越抑郁，明明我打算去的她一直支配我就不舒服了，包括我收拾屋别人要说擦擦这我就不乐意，讨厌被支配，然后我就会负面，想起我妈说我抑郁症她还不活了啥的，我大姨总说她多没钱人家年年旅游都是大牌衣服化妆品都好几千一瓶，我呢那也去不了没钱没有化妆品我妈居然说人家可怜，脑袋有病么，有时候心思心思抑郁的我都想离开这个城市一点点事情我就会情绪崩溃永远忘记不了我我妈对我说的我死了别人还不活了
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你妈对你所说的你死了别人还不活了，可能也只是话赶话而说的一句气话，针对这个你也没有必要太过于在意，因为这个世界上你妈妈是关心疼爱你的人。
指导意见：
针对你的家庭状况，你照顾你姥爷，是你替你妈妈，说明你也是一个比较有孝心的人，既然你做了就是尽自己的孝心，也没有必要攀比别人，没必要攀比你表哥或者是你大姨付出了多少，因为个人尽个人的心而已，如果你不想去你可以和你的妈妈说个别的理由。也没有必要因为这些而让自己自寻烦恼。
可是我是在我姥爷家长大的他心里更爱的是我姐，我是被打大了，我认为就该一人一天，我讨厌我妈支配我，我不是不爱我姥爷而是负面大于正面，我会失控
所以呢，你需要管控好自己的情绪，做好自己心理方面的调节，你既然在你姥爷家长大的，虽然是挨打但是也要报答养育之恩。只要尽心做好自己就好，因为你无法管控好别人的思想以及行为对方即便是受宠爱但是一点也不管你姥爷你也没有办法。除非与之抗衡必会发生矛盾，也没有必要出现那种问题。
老师你说的都对，我做不到然后就会抑郁情绪失控，我大舅长得凶看我我都受不了，别人看着我说话我总觉得说我坏话，失控到不行那种，情绪会很低落
这样说来，你的内心是比较敏感的，严重到你大舅看你或者是别人看你说话就感觉对方是说你坏话，像这种状况，在自我调理难以改变的状况下，是需要选择心理治疗的。
我一个月做了3次这个，都是有抑郁人际关系敏感敌对我也不知道总是纠结，自私的很不爱出门不爱下地懒惰手麻不爱收拾屋子看孩子也用不了心
以上测试考虑你的心理健康方面还是存在着一定问题的，所以建议进行心理方面的咨询或者是治疗。
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
您好，根据你的叙述，我看到了你的心情很不爽。可以去看一下，看看我们是因为什么原因导致我们心情的不爽。
指导意见：
整个文字的叙述当中会感觉到好像别人都赚了便宜，我吃亏了，然后别人还会说我什么，然后让我心里很不爽。我们真实的感受是什么？是不是需要我们自己决定去做一些什么事情，我们就愿意去做。看的出来，我们是很有爱心的，我们是愿意照顾别人的，那我就把我们这种感觉表达出来，同时如果我有一些事情我不想去做了，我可以找一个理由婉转的表达出来，是不是会比直接的表达会让我们自己能够接受，别人也能够接受呢？
总是觉得很抑郁很压抑，不懂得拒绝，不愿意见人不愿意离开自己家门，特别不想出门，包括每年我老公出门一年回来，回来时候我都不敢看我老公脸觉得尴尬，得过一天能好，我老公不在家我视频不敢漏自己的脸我觉得太丑了不好意思
你觉得您太丑了，有没有听过别人对你的长相的评价呢？
别人看我我不舒服，别人看着我说话有时候我都觉得说我坏话，有时候长得凶的人看我我都觉得不是好眼神害怕
其实别人是怎么看待我们，我们不知道，我们只有听他们说，但是好像我们感觉到好像别人对我们都不是很友好，我们跟别人无冤无仇，为什么别人会这么对待我们呢？
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