总是怀疑自己梦游每天胡思乱想的

病情分析：
晚上睡觉总是怀疑自己梦游，可能是在做梦，总是往不好的地方去想可能是心理比较压抑。

指导意见：
调整好自己的心态，放松心情，多往开心的地方去想，多跟朋友交流接触，白天适度锻炼身体，睡前用温水泡泡脚。

病情分析：
你有没有听家人说过？自己确实有出现这种梦游的情况呢？家里人有没有发现您出现这样的症状过？

指导意见：
建议还是可以让家人帮您注意观察一下，或者是可以适当的用一个摄像头放置在您的卧室，自己可以回头看一下回放的