脚崴了肿了怎么消肿？

病情分析：
根据你发的图片来看，缓解肿胀是非常明显的说明受伤的时候力量是比较大的，很有可能会伴有踝关节韧带损伤

指导意见：
像这种情况，一般会有踝关节韧带的损伤，早期是需要好好处理的不然的话后期可能会留下后遗症，肿胀的话可以把腿抬高了消肿。

病情分析：
您好，根据图片踝关节肿胀症状严重，需要排除扭伤引起的牵拉撕脱性骨折，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，

指导意见：
需要休息，不要负重及剧烈运动，提高伤肢，最好是到正规医院骨科拍片检查一下，排除有没有骨折，有骨折需要针对性处理，没有骨折需要早期冷敷两天后温热毛巾外敷，外涂云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，

病情分析：
根据你提供的资料分析从外观上看肿胀比较厉害有可能骨折了，还有就是你的脚是否能活动。

指导意见：
建议你去医院拍个片子看看确诊一下是否有骨折，要把脚抬高越高越好，用冰块冷敷患处。