医生帮我看看，我是不是湿气太重了

病情分析：
您的舌苔厚，腻，舌体胖大，中医认为是脾气虚，有湿引起的。在治疗上一般是健脾益气利湿。

指导意见：
现在首先是多吃山药，莲子，薏米，扁豆，白术等健脾利湿的食物，合理作息，不能熬夜，加强锻炼，平时口服一下，香砂养胃丸。

病情分析：
舌苔黄腻，中医常见的是湿热。舌头下面血管紫黑。中医常见的是血瘀。你的情况可以让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，生活起居要有规律。

病情分析：
从舌头边缘有齿痕来看，是有湿气的表现。一般湿气重的人常伴有便秘，大便黏稠、不成形沾马桶，而且平时精神比较差。

指导意见：
湿气重分为脾虚引起的，和单纯湿气重两种。这种情况最好看中医，通过望闻问切来对症下药。不然只能单纯吃吃祛湿的药物，例如茯苓桂枝丸。

病情分析：
你好，根据你所述情况及照片所示，此病是脾虚湿困，气虚血瘀，所谓的胖是虚胖，与运动员的肌肉丰滿有质的不同，这样下去会早衰短寿。

指导意见：
此病用西药没好法，最好用中药综合调理，疗效好无毒副作用，还你一个健美的身体，祝你春节快乐。