2020-01-21 2人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:吃了两个月左右的精活速,产品虽然没有完全让我改善好,但是都有很大的提升,除了存活率没有达到正常值之外,其他的已经没有问题了,打算再吃一个疗程巩固一下。
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病情分析:
男性要想维持正常的生殖功能,那么必须要有足够的微量元素。在日常生活当中,可以多吃富含锌的食物,比如瘦肉、鱼肉、南瓜、白菜等。还要多吃富含蛋白质的食物。男子要想产生精子和精液,那么必须有足够的蛋白。所以男性要想提高精子的质量要多多补充一些牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品。还要多吃富含精氨酸的食物,精氨酸也是精子生存必不可少的营养物质,富含精氨酸的食物有鳝鱼、豆制品、蹄筋等。还要多吃富含激素的食物,像鸡肝,多吃这些食物可以有效的补充精子,还能够提高性功能,另外维生素a、b、c以及维生素e都是精子生成必不可少的营养元素,要多吃各种新鲜的蔬菜和水果。
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病情分析:
您好!精子质量差,会影响受孕的,多受前列腺炎,烟酒刺激,熬夜等等因素影响,建议您要调整生活方式,避免熬夜和劳累过度,戒烟戒酒。
指导意见:
建议您不要在高温的地方久呆,多到户外进行运动,性生活要适当、不要穿太紧的衣服、放松心情、远离辐射和有害的物质,平衡饮食、吃一些有利于精子活力和质量的食物,比如锌,钙元素等。可以继续服用精活速。