有没有长高方法求方法！
2020-01-21 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：各位医生好，本人今年15岁，上初3。160多。请大家有什么办法可以再高点吗？运动？食用？
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
正常情况下这个年龄身高增长没有停止，平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多进行有氧运动，如跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
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2020-01-21 22:21
其他答案 (1)
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- 申慧 护师
- 咨询：28125人
病情分析：
根据您的描述，考虑宝宝的这种情况，考虑还是有长高的可能的，建议多做一些积极向上的运动
指导意见：
建议保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，注意营养的搭配，适当的多喝水。可以吃点钙片。
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2020-01-21 21:52
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