你好，我这个是抑郁症吗

病情分析：
根据您描述的问题，老公不争气，不上班，失眠，心烦焦虑，感觉自己没本事，没用，胡思乱想，想死，您是由于生活压力太大，引起的抑郁倾向，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳舞，逛街等，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多和老公交流沟通，说出自己的内心想法，必要时告诉婆婆，婆婆会帮助你劝老公出去工作，以减少生活的压力，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，多做户外运动。