肥胖求减肥方法急！多谢各位医生

病情分析：
你好，是不行的。体脂得通过运动消耗减掉的。饮食管理做好最多就只是帮助你避免继续肥胖而已的。

指导意见：
建议你现在还是不要纠结。等腿伤恢复好积极锻炼来帮助减脂为好。自己先学习一些基础的健身知识和做好饮食管理为好。节食减肥越减越肥，会影响一些激素的变化。容易造成暴饮暴食。而且肌肉流失。更容易造成基础代谢下降。

病情分析：
你好朋友肥胖，这个主要是你的摄入量远远大于你的消耗量，从而有体内能量脂肪的堆积，然后形成你身体的肥胖，这种情况是要消耗脂肪的。

指导意见：
你现在这种情况就需要你摄入量小于你的消耗量，然后燃烧脂肪从而达到减肥的目的，你这个不能锻炼，所以只能靠控制饮食来调理，不靠调理你的饮食结构。