放假回家吃不胖反而掉秤
2020-01-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：经过一年的减肥，体重从230减到了158斤，最近放假回家，恢复了一日三餐，在家17天了。反而还掉秤，这是怎么回事，感觉身上肉变多了点但是体重没有增加反而减了
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您出现规律的生活饮食习惯，说明您的身体肌肉壮实了，平时要多做一些有氧运动来增强体质，减肥的话最好是不要通过节食的方法来减肥，对您的身体是有一定伤害性的。
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2023-02-13 11:08
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