晚上失眠睡不着觉怎么办？

病情分析：
根据你的身体经常出现失眠的临床表现情况，考虑是神经衰弱，精神压力过大，有关系的症状表现到医院通过全身体格检查以后，镇静安神舒缓神经的方法，进行针对性调理和治疗。生活规律调整身体。

病情分析：
你好：根据你描述的情况，考虑与精神紧张、劳累休息不好等有关系的，注意测量一下体温看看有没有发热，一般不会是什么特殊疾病引起的，放心吧。建议：去医院或者诊所咨询，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没事就放心了。

病情分析：
建议可以梳头，干净头皮发热就行，口服改善睡眠的药物，如甜梦口服液，右佐匹克隆片，

指导意见：
尽量不看手机电脑，避免看视频，兴奋，影响睡眠治疗，尽量吃些甜食，如牛奶等。保持好的情绪。