颈椎病，颈椎跟肩胛骨都特别疼

病情分析：
颈椎病的确定需要通过颈椎的ct或者是核磁共振来进行判断确定。是否已经确诊颈椎病？如果在有颈椎病的状态下，是可以使用枕头的枕头，可以选择稍微硬一点的，比如荞麦皮或决明子的枕头。

病情分析：
颈椎病睡觉的时候还是需要枕头，只是注意枕头的高度，避免过高或者过低，一般来说和肩部平齐就可以了。另外就是平时避免长期固定脖子不活动。避免长期使用手机及伏案工作。

病情分析：
您是睡落枕了，还是因为其他的原因出现了这种疼痛不舒服的感觉呢？有没有去医院检查？

指导意见：
平时的话一直有这种情况，就必须要注意先拍个片子确诊一下，不要长时间的久坐，不要低头看手机。

病情分析：
你好，你怎么知道是颈椎病的，有没有什么检查的东西给我看看，首先颈椎病的病人也得需要枕枕头，但是枕头的不能太高，生活中最好不要低头玩手机时间过久，建议网上学习一个颈椎操，然后就行锻炼。