本人经常外出经常有憋尿经历

病情分析：
"长期憋尿会对身体造成一定的损伤，如果只是偶尔性的憋尿则不会有很大坏处。因为\"膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的，所谓“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超过了“膀胱生理性容量”，却有意识地忍而不排。偶尔憋尿并不会引起身体上的损害，也没有多大的危害，但是经常性的憋尿会存在一定的危害。它可以使排尿的感觉更加迟钝且膀胱变大，膀胱的血管受到压迫会引起黏膜缺血，从而使膀胱对细菌的抵抗力降低，进而会诱发膀胱炎，更严重的则会引起肾脏功能的损害。"

病情分析：
你好，经常的憋尿影响泌尿系统的功能，当膀胱充盈达到二三百毫升的时候，就产生尿意，这种时候最好及时排尿。

指导意见：
如果一直充盈着不排除的情况下，膀胱及尿路的肌肉就容易出现障碍，当然偶尔的几次不会有什么影响，要养成定时排尿的好习惯。