2020-01-24 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:早上八点正常醒了,看了会手机又困了,我就想再睡会儿,结果睡了会儿又醒了我就想再看看手机清醒清醒然后起床,结果又困了,如此反复了好像3次吧
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病情分析: 根据你的描述,睡醒又睡,反复多次,那么就证明你还是缺乏睡眠,要减少看手机,睡到自然醒是最好的,能够起到调节被罚的作用,应该没有太大的问题,只要注意调整休息,劳逸结合就可以了。
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