首页医生我的

心情常常低落抑郁压力大

2020-01-25 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：会半夜情不自禁的哭周围压力大晚上睡不着觉
不喜欢与陌生人交流

满意答案

病情分析：
根据您描述的问题，心情低落，抑郁，压力大，哭泣，失眠，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
心情放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，多做自己喜欢的事情，转移注意力。

投诉 追问 2020-01-25 01:32

2020-01-25患者追问

有时候会想自杀不知道怎么办

2020-01-25医生回复：

有时想自杀，您存在抑郁情绪，建议您到正规精神心理医院面诊医生，做心理疏导药物治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
如果经常的感觉到情绪低落，精神压力特别大，为此经常哭泣，影响到自己的心情，影响到自己的睡眠，你可能有一定的抑郁情绪

指导意见：
需要你去医院看精神心理科医生，需要明确诊断是否是抑郁相关障碍，在积极的配合治疗，遵医嘱药物治疗的同时，再进行一对一个体心理治疗，这样效果会更好一些

投诉 2020-01-25 05:22

抑郁症状百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消