心理素质不强大，希望医生能帮助我

病情分析：
这个是属于心理作用导致的，过度的紧张，担心这个事情，从而导致这样的表现，转移注意力，不要总是去关注这个事情，慢慢淡化，就是可以改善的，要多参加集体活动。

病情分析：
你的表现，要注意可能就是因为焦虑的问题导致的了，因为过度的紧张，担心，害怕，所以才会出现的，可以考虑使用一些谷维素的，是可以帮助你改善一下情绪状态的

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是自己心里面过于担心紧张，遇到感冒就会出现心理不适，应该是有恐惧情绪的，

指导意见：
建议你不要过于担心紧张，应该多学习和了解关于冠状病毒知识，平时多喝水，多吃蔬菜水果合理膳食，营养平衡，劳逸结合按时作息，不要刻意去考虑太多问题给自己添加压力，最近尽可能不要参加集体活动，不要到人多密集地方，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力，顺其自然就可以的，祝你新年快乐，

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的情况就是像你自己所说的一样，就是心里素质不太好，并不是心理疾病。

指导意见：
根据你的描述，的确现在疫情比较严重，但是如果没有接触过疫区的人，或者就是普通的感冒是没有问题的，精神一定要放松，科学应对，减少外出，跟不能到人群密集的公共场所。合理饮食，保证充足睡眠。