腰部俩侧酸是怎么回事？

病情分析：
如果是腰部两侧疼痛，考虑你应该是腰椎骨疾病引起的。需要去医院做个腰部ct检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意做些有氧运动增强体质提高免疫力

病情分析：
根据你以上描述的情况。腰疼是一种非常常见的疾病。不运动久坐有一定的关系。不运动容易导致肌肉无力，容易引起肌肉劳损，肌肉拉伤。可以给予外用膏药，活血化瘀。你也可以理疗。小针刀治疗效果比较好。

病情分析：
根据你口述的症状，多考虑是由于长时间保持一个姿势不动而导致的肌肉劳损，可以选择起身站立做舒展运动，或者是做大雁飞的动作，缓解腰部的肌肉紧张程度。