无原无故就会发脾气！

病情分析：
首先还是要注意是不是原环境刺激因素导致的，比如有没有压力过大的问题就会导致抑郁情绪，而抑郁情绪也会导致不稳定烦躁的状态的，所以的话要考虑使用一些改善情绪的药物，可能会帮助改善的。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，多与家人朋友沟通，减轻压力，遇到事情一定要控制自己的情绪，保持情绪稳定，出现情绪变化时可以用深呼吸的方法来缓解，调节需要一个过程，一定要坚持。

病情分析：
这一年多，你感觉到情绪控制不住，对孩子老是想发火，可能你存在着冲动控制问题，或者冲动控制障碍，可能事后也会后悔，但是控制不住

指导意见：
可能你的精神压力比较大，带孩子比较劳累，试着给自己减压，让家人分担一些家务事情，多和家人沟通交流，取得他们的理解和支持，难以调解的时候，就需要求助专业的精神心理帮助