怎样在不运动的情况下使自己长高？
2020-01-25 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：请问怎样才可以使自己长高？而且是在不运动的情况下。
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满意答案
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- 宋清兰 副主任医师
- 卫辉市人民医院
病情分析：
男孩子11~13岁进入青春发育期，体格增长进入快速发展阶段，15岁时身高可以达最终身高的95%左右。
指导意见：
平时饮食均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼，这些都是长高的必要条件，父母的遗传也很重要，其中遗传因素占70~80%。
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2020-01-26 06:49
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