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呼吸强迫症再加上失眠导致的各种不利影响

2020-01-26 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：刚发生两天半，就是找不到原有的呼吸频率，睡觉吃饭收到严重影响，头晕，然后呼不出哈欠

满意答案

病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响。另一方面也与个性有关。如内向敏感，缺乏自信。或者合并有某些精神性的疾病，例如强迫症。严重者需要心理治疗或者药物治疗。

投诉 2020-01-26 19:24

其他答案 (1)

病情分析：
情绪过于紧张和焦虑，也会影响到自己的睡眠质量，造成入睡困难，或者是睡梦易醒，失眠等症状。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感，睡前听听轻松的音乐，适当的做做运动，都有助于调节好自己的情绪感。

投诉 追问 2020-01-26 19:26

2020-01-26患者追问

像这种呼不上气的，睡觉时会不会窒息啊

2020-01-27医生回复：

应该不会的

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