过年回家感觉小腹肌肉酸痛

病情分析：
小腹部的肌肉，一般的劳动或者运动，走路，都不会引起，动作，但是仰卧起坐，

指导意见：
直腿抬高等动作，就会用到小腹部的肌肉，如果你在锻炼小腹部肌肉，就要坚持下去，轻微的疼痛，不要放弃，小腹部一旦胖起来，轻易不容易减肥。

病情分析：
你好！针对你以上的描述的情况，考虑这种情况看病因应该是你长时间没锻炼腹肌，突然锻炼，超过了肌肉正常的运动量，会出现这种问题，应该是正常情况，只要继续坚持锻炼两天就可以了。

指导意见：
建议注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律多吃水果蔬菜，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，现阶段出现新型肺炎时期，建议尽量少外出，祝身体健康！