颈椎病c1c2失稳，平时如何保健？
2020-01-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：颈椎病c1c2失稳，偶尔腿麻，常见使用坐便器大便时候。
伏案学习，工作头晕！很影响学习效率，本人大学大四在读。
去年体检血脂略高一点点，几乎可以忽略不计，甘油三酯3.1记得是
日常可以做哪里锻炼保健，或者一定要注意那些事项！请专科医生作答！
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，你这种情况应该是生活习惯不好导致的，建议你多去户外运动，提高身体素质，增强体质，提高机体免疫力，如果在家里可以适当的做腰部活动，多做颈肩部活动，不要长时间的低头，不要熬夜！
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2022-11-05 09:57
颈椎病疾病百科
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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