入睡不困难，但是每天0-3点固定醒来，可以再次入睡
2020-01-28 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：入睡不困难，但是每天0-3点固定醒来，也可以轻易再次去睡，但是中间为什么醒来呢，已经很久了，该怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果这样的话，你就不要太担心了，再次入睡不困难，就不会影响睡眠质量，可能你内心有压力，也会引起睡眠中醒来，平常心对待就可以了，不要太紧张了。
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2022-11-24 20:30
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