半夜，三点到五点总是醒来该怎么办
2020-01-28 3人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：半夜三点到五点，总是醒来，很难睡着，至少要折腾一个多小时才能勉强入睡，之后的几小时总是在浅睡眠，一有动静就会醒来
满意答案
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠的原因什么呀？生活学习压力大吗？还是有什么烦心的事情不能入睡？建议在安静的环境下休息。必要的时候用点调整神经的药物对症。最重要的是要明确病因对因治疗。
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2020-01-28 21:14
其他答案 (2)
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先，这种情况下，如果持续性的发生建议，你最好及时得到失眠，看一下有可能是因为心理学习压力较大所导致的建议，平时睡觉前一定要放松心情，不要看一些能导致大脑兴奋的电影电视剧等，睡前喝杯牛奶。
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2020-01-28 21:23
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- 王志强 医师
- 咨询：12041人
病情分析：
你咨询的现象估计属于心脾两虚为主所引起的一系列临床表现。
指导意见：
建议你先口服归脾丸来调理及治疗就会自愈的。关键是平时需要保持良好的心态，规律生活，合理安排时间，做到劳逸结合。
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2020-01-28 21:14
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