如何保护肝脏才是正确的

病情分析：
曾经患过肝炎，如果是乙型或丙型肝炎，有可能会迁延成慢性。慢性丙型肝炎目前已经能够治愈，慢性乙型肝炎，通过抗病毒治疗也能控制病情，所以应该明确，以免延误病情。肝病患者避免饮酒，生活规律即可。

病情分析：
肝主疏泄，所以一般情况下肝脏的健康与情志有较大的关系，情志平和才能使得肝脏生理正常。

指导意见：
所以首先在情绪上要保持平静，避免大怒大喜大悲。平时要多进行一些户外体育运动，饮食平和清淡，大多数会促进身体的健康成长。