长达一个月的晚起晚睡白天晚上打游戏
2020-01-30 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：长达一个月的晚起晚睡白天晚上过度玩游戏，导致大脑过度兴奋而疲劳，症状是对事物的感受能力下降，跟之前的感受有很大的差别，工作能力和社会适应能力下降，脑鸣，其实这些症状之前都很严重，但是调整生活习惯五个月后好了很多，但没有完全好，前后一年了（这期间还没有性欲）不知道我的这些症状能不能完全好，体检过没毛病
满意答案
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- 邱治芬 主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
目前的症状完全是由于你的生活不规律，熬夜打游戏等造成的抵抗力下降，甚至是脑供血不足，出现脑鸣，记忆力下降乏力等等，建议你改善你的生活规律，早睡早起，白天多做户外运动，晚上尽量保证充足的睡眠，放下手机和游戏，让大脑得到充分的休息。
我这种状况能完全恢复回来吗
放下手机，健身运动，不要熬夜劳累
是的，我这几个月就是天天这样的，恢复了很多，就是不知道能不能完全恢复
坚持试试看！
我能坚持的，医生以您的经验来看我这个病能不能完全恢复呢
应该没有问题，你还年轻呢！
其他答案 (2)
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- 赵亚玲 副主任护师
- 咨询：19544人
病情分析：
你的这种情虽说通过日常作息的调整有改善，但还建议配合服用中药进行调理治疗，在日常的饮食上也要多加调理。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，饮食上多吃些温补的食物，如韭菜、猪肾、羊肉、牡蛎、豆制品等，也要经常进行户外的运动以增强体质。
我这种状况能完全恢复回来吗
经过调理是可以恢复的。
只是说时间问题对吧，能完全好
对的，花些时间慢慢调理。
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- 褚霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好！据你的描述分析，年轻人出现脑疲劳或脑鸣，对工作和社会适应能力下降，应该是与你过度玩游戏劳累熬夜造成的，改善已经较前好转，相信自己，切底戒掉游戏，会好的。
指导意见：
你好！据你的情况，已经认识到导致问题的原因，并改善生活习惯，相信自己，一定严格控制，戒掉游戏，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白饮食，提高机体免疫力，养成良好作息饮食习惯，慢慢调理会好的。
能完全好，就是时间问题对吧
你好！是的，年轻人，相信自己，只要改善一定不要过于兴奋劳累熬夜，养成良好作息饮食习惯慢慢调理，时间长点，会好的。
到时候是不是生理功能都会恢复到原来的状态对吧
你好！改善饮食，养成良好作息饮食习惯，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白饮食，年轻人，一切都会好的，戒掉不良习惯，戒酒戒烟，放松心情保持乐观平稳心态，祝你开心快乐，幸福生活。
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