2020-02-02 10人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:连续做梦三天了是为什么一个晚上梦到多个场景都是好久没有接触的人
满意答案
病情分析:
可能是最近要求不能出门,您睡眠质量并不是特别的好,请问有没有经常看手机呀?这个做梦的这种情况没有大的问题,一定要养成良好的作息习惯在这个特殊的时期。尽量不要太晚睡,不要经常看手机。
其他答案 (9)
病情分析:
可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、安神补脑液之类的药物
指导意见:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
病情分析:
做梦这种现象,对于我们日常的生活中的人,都是经常发生的,没有什么可奇怪的
指导意见:
其实做梦有的时候是很离奇的,根本就无法预测,只是你的身体,如果感觉到很好,就没有其他别的问题,不要考虑这方面的问题
病情分析:
白天有没有看什么刺激性比较强的电视电影,这种情况考虑是脑电波过度活动引起的
指导意见:
你可以白天不要老看手机电视,适量多运动,做做头皮按摩,注意饮食清淡不要吃辣的凉的,用些安神补脑液等
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答问题,根据你的主诉情况,晚上睡觉多次做梦,主要与脑神经过度疲劳引起的症状。
指导意见:
建议你清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,可以服用调理睡眠的药物,比如安神口服液,不要太紧张,调整心态!