手腕疼，没有碰过砸过
2020-02-02 3人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：手腕疼，使不上劲。手腕向下放松更疼。没有外伤，昨晚做过平板支撑
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满意答案
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- 王志刚 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，有可能是因为最近保持同个动作时间过长，局部的运动过多等，导致的损伤，建议，适当的活动，比如转动手腕，同时做热敷和按摩，可以使用活血化瘀的膏药，比如麝香追风膏，观察一下。
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2020-02-02 12:10
其他答案 (2)
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑肌肉肌筋膜劳损，不出外狭窄性腱鞘炎，建议多休息，避免过劳过累，注意保暖，使手处功能位，尽量减少手及腕关节的活动，局部热敷，按摩理疗，逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
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2020-02-02 12:26
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- 杨东 副主任医师
- 咨询：2887人
病情分析：
你好，根据你的描述考虑为关节软组织损伤。昨晚运动后，今日出现疼痛，考虑为局部韧带及肌肉有损伤的可能，建议避免剧烈运动，休息为主，局部可以冷敷，3天口可以活血化瘀，疼痛可以口服止疼药物治疗。
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2020-02-02 12:28
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