晚上兴奋，白天没精神

病情分析：
您出现头晕头疼，白天精神不佳，身体不适等症状，都是因为晚上休息不好引起的。属于作息规律紊乱。

指导意见：
您需要重新调理您的作息规律，晚上可以适当早睡，最好别超过11点，如果睡不着，可以通过阅读促进睡眠，不要看手机。

病情分析：
从你的描述来看，考虑学习压力过大，导致饮食作息规律混乱。产生了这些不良症状

指导意见：
学习压力过大容易导致晚上睡不着，白天没精神。建议学会强大自己的内心。排解自己的内心的压力。晚上睡不着，可以听点儿音乐，看点儿书。