晚上睡不着觉吃什么药

病情分析：
晚上睡不着属于失眠，这个现象在现如今的生活中十分常见，需要我们注意。为了改善这种情况，患者晚饭要吃少，一定要注意合理的饮食习惯，尤其是晚上，尽量少吃。

指导意见：
入睡前两个小时尽量不要进食。睡前洗个热水澡，或者用热水泡泡脚，也有助于提高自己的睡眠质量，除此之外，也可以在入睡前听一些比较舒缓的音乐。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，神经衰弱情况存在，尿频情况，考虑是不是因为晚上饮水较多所致？

指导意见：
建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。

病情分析：
你好。根据你所描述的情况首先生活作息要规律，早睡早起，晚上不要玩儿手机，养成良好的习惯。不能改善的话再考虑借助药物治疗。

指导意见：
建议平时养成良好的生活习惯饮食清淡，避免辛辣刺激食物，睡前泡泡脚，喝杯牛奶。

病情分析：
您好，晚上睡不着觉，和您的生活习惯有关系的，需要先进行自身调理。

指导意见：
建议您每天定时上床睡觉，睡前不要玩电脑和手机，不要想太多问题，不要剧烈运动，晚餐不宜过饱，可以用温水泡脚，然后听舒缓的音乐，自然入眠，必要的时候可以服用健脑丸。