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早上空腹不可以吃的东西

2020-02-03 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：请问早上空腹不能吃什么，我最近几天起床比较懒，每天早上直接吃点橘子香蕉再喝瓶酸奶，没什么事，但是他们说这样吃不好，我已经3天这样了，没事，但还是想问不能吃什么

满意答案

病情分析：
你好，如果空吃一下水果以及喝酸奶的话，是对自己的身体是不好的，不建议这样吃，建议早餐可以喝豆浆，粥，吃鸡蛋等等，都是可以的，空腹吃水果对自己的胃不好的。

投诉 2020-02-03 23:31

其他答案 (1)

病情分析：
您还出于生长发育阶段，建议您养成三餐进食的好习惯，现在天气寒冷，早上应该吃一些热食。

指导意见：
建议您早上吃一些热食，搭配一点水果和牛奶是可以的，不建议只吃香蕉酸奶哦。

投诉 2020-02-03 20:55

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