焦虑不安做事情没有动机失去兴趣

病情分析：
从你目前所描述的状况来看，你所说的这种问题，首先需要多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，配合必要时到心理科进一步就诊，接受正规化的药物干预治疗和心理辅导。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，多参加一些活动，不要总回忆以前的事情，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在出现的症状考虑是患了抑郁症了，并且伴有焦虑，是不是经历了不如意的事儿。

指导意见：
根据你的描述，我感觉你现在被什么事情困扰着，或者是以前发生的不愉快的事儿总是不能忘记，导致自己抑郁症焦虑，其实过去的事儿就应该让他过去，无论好事坏事儿，尤其不能跟烂事儿纠缠，没有任何意义，建议出去运动运动，运动能使人忘记所有烦恼。

病情分析：
做事情如果经常的感觉到焦虑不安，这样影响到你做事情的效率了吗？影响了你做事的质量了吗？如果自己感觉到受到了影响

指导意见：
自己感觉都受到了影响，但难以调整自己，感觉到痛苦，就需要求助专业的精神心理帮助，去医院看精神心理科医生，先明确诊断，再积极的配合治疗