如何提高中老年人免疫力？
2020-02-04 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：我爸不知道是不是年级了，感觉身体不如从前了。给他拿了些汤.臣.倍.健.蛋.白.粉，补充蛋白质。想问下还有什么可以给中老年人吃的营养品吗，还有平时要注意什么？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
不需要增加加什么营养品，平时就是均衡营养，多进食新鲜的蔬菜水果，每天进食肉肉类的量不超过100克，食盐的量不超过6克，适当的增加的体育活动就可以。可以适当的进食肉类，和鸡肉，鱼肉鸡蛋等。
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2022-12-30 18:29
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