身体瘦弱，一直胖不了
2020-02-04 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：身体瘦，持续了差不多四五年，一直胖不了，现在十八了，胳膊腿都很细，不知道该咋办
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满意答案
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！根据你的描述的情况，身材胖瘦跟遗传，营养，消化吸收，活动，饮食等有一定的关系。
指导意见：
建议你平时多参加体育锻炼，多吃一些肉，蛋，奶，多吃一些零食，避免吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，这样会胖一些的。希望能帮助您！
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2020-02-05 08:38
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