老好紧张害羞脸红该怎么办

病情分析：
你好，根据你的叙述心里紧张害羞脸红，这种情况一般是精神因素导致的。

指导意见：
你好，根据你的叙述情况，如果精神紧张往往会出现这种现象，需要进行自我调理，这种情况要保持心情舒畅，经常和陌生人打交道，时间久了就可以避免出现这种现象，一定要克服紧张的心理。

病情分析：
那么女孩子害休那么是一种天性，因为很多女孩子比较内向，所以容易害羞是正常的。

指导意见：
像这个问题一般也不好解决，只能慢慢来的你也不要着急，随着你的成长长大，你的社会阅历像这种情况会慢慢的改变过来的。建议你平时踊跃在班级发言，多参加一些社交活动。锻炼一下自己的口才。如果能经常这样的去有意思的提高。害羞脸红的情况肯定是会有改变