颈椎不好，老说脖子别扭，经常不自觉晃头。

病情分析：
您好，根据你的叙述，你说颈椎不好才年龄14岁不自觉晃动，感觉学习紧张，可不可以这么说，我们可能身体是保持一种紧张的状态，不放松的状态。

指导意见：
这种情况可能是提示我们需要去转移注意力，去活动一下，放松身体，同时有一些情绪啊，压力可以寻求家人好朋友的帮助去释放情绪，这样帮助我们调整自己。

病情分析：
您好，据您所述的情况青少年期受学业压力过重以及长期低头姿势学习，没有阶段性的劳逸结合和进行全身的放松会引发有脊柱侧弯，但也不排除有压迫颈椎或者是其他的脑部神经异常而出现有不能自控的晃头等。

指导意见：
需要每四十分钟进行放松五到十分钟的，要通过意志力培养良好的学习习惯和姿势端正，另外，最好进行下颈椎的ct和脑电图的检查，看下有无异常的基础性病变。如果有颈椎的膨出的要在骨科医生的专业指导下进行理疗和治疗。

病情分析：
你好！根据你说的情况，14岁孩子出现脖子不舒服，需要注意休息，避免常时间低头看电视或者手机电脑，看书写字等，1小时左右需要休息一下，适度活动。

指导意见：
向远方眺望看看外面，必要时就诊当地正规医院骨科，做相关的检查，比如颈部的核磁共振CT检查，局部可以热敷有利于血液循环，到当地正规医院康复科理疗。