入睡很慢重点是半夜2点左右老是醒
2020-02-04 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：这个情况半年左右了明天半夜2点左右老是醒
满意答案
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- 任静静 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你的情况考虑是失眠。出现失眠需要寻找原因，看看平时是不是出现工作压力大或者是这些压力。找到原因，然后再进行治疗，可以多培养一些兴趣爱好，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚。
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追问 2020-02-04 21:00
2020-02-04患者追问
请问为什么老是2点左右会醒呀
2020-02-04医生回复：
几点睡？以前是不是熬夜？
2020-02-04患者追问
以前都12点左右睡常常熬夜
2020-02-05医生回复：
主要和你的睡眠习惯有关。
其他答案 (1)
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头晕，精神不振的症状。指导意见：建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
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追问 2020-02-04 21:24
2020-02-04患者追问
请问为什么每天2点左右都会醒呀
2020-02-04医生回复：
从中医的角度来看，半夜到点儿醒或是肝脏出了问题。从中医方面来说，凌晨1-3点是肝经最旺盛的时候，如果肝虚，人夜晚就会有虚烦不安的现象。
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