最近一个月在失眠，气虚，晚上睡3~4个小时
2020-02-05 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：前段时间可能是生气导致的，现在一直没好，以前喝点安神补脑液就好了，现在喝没效果。
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
首先这种情况跟心情有很大的关系，不排除上火，焦虑紧张导致的失眠，建议可以服安神补脑液，但是一定要调节自我的心情，多吃蔬菜及水果，白天会适当的时候，出去走走，使机体产生一些疲劳感，放松心情的入睡。
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2022-12-30 18:32
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