最近2个月失眠，睡几个小时

指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，可以口服枣仁安神颗粒或者人参归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好。根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，神经衰弱情况存在。

指导意见：
建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态。

病情分析：
失眠的原因有很多，如果一直不减轻，可以去医院找医生用中药调理一下，看看是否会好一些。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，坚持每天锻炼身体，压力不要太大，睡觉前用热水泡泡脚。

病情分析：
根据你说的这种情况，可能是由于过节过度劳累而引起的生物钟的错乱，导致的睡眠的障碍，所以说像这种情况需要自己进行调整一下

指导意见：
像你现在的这种情况来说，也要养成规律的作息时间，尽量来减少白天睡眠时间，同时口服性营养神经的药物来缓解一下，如谷维素以及甲钴胺等，心情一定要放松