学生党早上五点起床晚上十一点回家没时间减肥

病情分析：
您好，这种情况最好是采取科学的减肥方法，如果没有时间进行锻炼减肥的话就需要控制饮食。

指导意见：
建议您平时少吃高热量高油脂类食物，多增加一些粗纤维食物的摄入，早中餐可以吃饱吃好，黑夜可以不吃。

病情分析：
你好，根据你描述的信息进行分析，你的情况可能与早出晚归，生活没有规律，面临高考学习压力比较大有关

指导意见：
建议你不要过度教条主义，减肥运动随时可以进行，在早上上学途中可以跑步，晚上回家路上也可以跑步，中途下课时间也可以做一下运动，消耗体内多余的热量进行减肥的

病情分析：
这种情况减肥，没有太好办法，因为一般减肥药物，都会对人体有害，而且还容易反弹，所以，不建议使用

指导意见：
减肥药，还不能运动，所以，只能采取稍微控制饮食的方法进行减肥了，但是高中生，如果控制饮食，容易引起抵抗力下降的情况，所以，也不建议减肥，

病情分析：
你好，你今年16岁，正在上高中，学习比较紧张，减肥没有时间，这种情况考虑减肥是一个长期进行的过程，只有进行饮食控制与体育锻炼减轻体重，没有什么捷径可寻。

指导意见：
建议你现在是放假期间，可以加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时左右，可以进行跑步游泳锻炼，同时注意饮食清淡规律富营养，每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，坚持长期进行才能达到减肥目的。