女人免疫力低下怎么调理？

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你反映的情况，你的爱人免疫力较低，在换季时容易出现感冒这种情况，最好在初冬季节注射流感疫苗。如果一发感冒，最好在饮食方面纠正给予优质蛋白，如鸡肉，牛肉和鱼肉，保持能量的来源，并配合新鲜的蔬菜和水果户外进行适合自己的活动增加肺活量，保证氧的供应，增加机体的免疫力。

病情分析：
抵抗力差会有引起反复发烧，感冒的可能性，蛋白质粉只是植物蛋白，作用不大。

指导意见：
需要加强户外运动锻炼，多吃幼稚蛋白类食物，可以是吃匹多莫德或者转移因子增强抵抗力。

病情分析：
根据你的描述，你家人的情况主要是在季节变换期间容易感冒，季节变换期间气温乍寒乍暖，特别是有过敏性鼻炎患者，很容易继发感冒。

指导意见：
建议:如果有过敏性鼻炎，在季节变换期间提前口服抗过敏药物。平时多食新鲜蔬菜水果，多晒太阳，适当锻炼，均衡营养，可以口服甘草锌胶囊提高免疫力，有气虚的情况可以口服玉屏风散预防感冒。

病情分析：

你好，从你描述的分析，提高抵抗力饮食上可以多吃含维生素丰富的食物。

指导意见：
另外是要注意在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，保持良好的心情，有充足的休息，多运动，有利于提高免疫力，减少感冒的次数。