2020-02-05 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:发病是2019年具体几月记不得了,主要是晚上没有睡意睡不着,睡眠质量很差很容易被吵醒。
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指导意见:
你好,这种情况考虑可能是神经衰弱,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如归脾丸或者枣仁安神颗粒,效果会更好些。
其他答案 (2)
病情分析:
已经这么长的时间了,考虑就是有睡眠障碍的问题导致的了,可以考虑药物治疗,可以先使用中成药,比如可以使用百乐眠,另外要注意养成健康的生活作息习惯,每天要坚持运动的。
病情分析:
经常失眠或者睡眠不好的人一般都有一个规律,那就是经受过某种精神刺激或者心理打击,或者自身欲望太高太多没有得到满足。当然也有一部分确实因为有疾病导致的睡眠不好的人,但这些人还是比较少。因此根据你的年龄看不应该是有疾病引起的,可能是心理或者精神因素引起的。建议你把自己的欲望或者要求放低些,看开些,然后吃药才能有好的效果。有的人看开不吃药都会好的。你要是有心事也可以敞开心扉为我们讲一讲,看能不能帮到你。