我15岁，男，身高160是不是不长了？
2020-02-06 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我从初一开始就158，当时我在班里排后面。但是后来3年我一共只长了2cm而且以前比我矮半个头的现在都比我高好多，我3年就张了2cm我是不是不长了，我每天11点-12点睡觉，一天3餐晚饭吃的不多。除了体育课都不怎么运动是不是不长了？
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满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，身高80%是由遗传基因决定的！其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！
指导意见：
如果是遗传因素导致的不长身高在你这个年龄阶段人为去改变已经晚了！如果遗传方面没有问题应该还有长高的空间！饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠！
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2020-02-06 19:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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