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注意力不集中学习学不进去

2020-02-06 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：看书的时候看着看着就想别的去了，听课也是，家里有个开门的声音我就会想开门的是谁，学习学不进去，快高考了，学不进去我就烦，自己克制也克制不了。

满意答案

病情分析：
你感觉注意力不集中，学习也学不进去，要面临着高考像这种情况，有可能是因为高考压力大焦虑导致的，你可以去精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的疏导和治疗，作为你自己平时要制定学习计划，而且也要抽出一点时间学会放松。避免紧张焦虑尽力而为。

投诉 2020-02-06 20:13

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述的情况是学习的环境不好，经常有噪音，影响了你心情，分散了你的学生，听课也是注意力不能集中。

指导意见：
建议你，一，减轻学习压力，放松心情，保证充足的睡眠时间与睡眠质量，二，适当增加营养，多食豆类，蛋类，海带，三，在课堂上争取坐在中间最前排。在家最好卧室调在里面，离门远点。看看如何？

投诉 2020-02-06 20:25

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