怎么快速失败的婚姻中走出来

指导意见：
尽快从失败中走出来，不要心存幻想，失败了就是失败了，离婚说明已经无力挽回，要学会放手。

　有关前任的东西,该放弃就放弃,不然很难一刀两断,不利于下段婚姻开始。

　放下过去的人，才能迎接新的开始，离婚了就各自放手，不论对方如何，都与你无关了。

忘记可能需要时间，但只要时间长了，伤口自然就会愈合，慢慢的就会从失败中走出来，勇敢面对自己的过去，从中吸取教训。

不要因为一次失败而放弃未来，只要总结不足，改正了，还是好同志，总有一天会找到自己的幸福。

不要放弃爱情，不能因为失败了就不再相信爱情，痛过的人更多的珍惜，要勇敢面对自己的未来你浴火重生。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己分手以后心理一直惦记对方给自己心里或精神过于压抑出现心理问题，

指导意见：
建议平时应该合理安排自己每一天的工作和休息时间，每天保持心情舒畅和乐观心态，空闲属于选择喜欢事情去分散注意力，应该有自信心和勇气，学会自我进行调节自己心态，释放自己内心不适，重新振作精神勇敢去面对现实，