失眠睡不着一直做梦，一直胡思乱想
2020-02-08 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：怎么才能不做梦，不胡思乱想，一闭上眼镜就跟放电影似的控制不住自己，一直翻来覆去睡不着，而且只要睡着就肯定会做梦这样做梦将近有十年了，感觉一直这样不太好
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
如果总是出现失眠的情况考虑你也许是由于压力大或者是由于精神过度紧张，工作压力大有关系，要自我调节心态，放松精神压力，不要有焦虑紧张的情绪，再结合一些营养神经的药物调理一下。
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2020-02-08 05:53
其他答案 (1)
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- 刘德震 副主任医师
- 咨询：145559人
病情分析：
你好！引起失眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能是由于紧张劳累，用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，改善这种情况自己注意保健，戒除一些不良习惯，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以请中医看看用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液，养血安神片等等。症状明显也应当去医院看一下，听听医生的建议怎么治疗。网上不能详细了解你的情况，建议供你参考。
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2020-02-08 01:22
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