2020-02-08 2人回答
健康咨询描述:莫名其妙烦躁,白天挺正常一到晚上就想哭,控制不住自己的情绪,脾气也越来越大,经常因为别人不经意的一句话难过好久,食欲不好,没有以前爱笑,讨厌和人交流,感觉自己什么都做不好,跟家人说过这种情况可是总以为是压力大,很无助,从刚开始的悲伤一点到现在的自残一年多了,有时有点喜欢吓人的东西
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病情分析:
你说的这些症状很像是抑郁症的表现。所以建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃治疗抑郁症的药。你白天比较轻,是因为你白天有许多的事情做,转移了注意力,晚上你没有事做,把精力全部集中到这些不愉快的感觉上,所以你可以听听催眠的轻音乐,做一些其他的事情来转移一下注意力。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您描述的症状,心烦,发脾气,控制不住自己的情绪,自残想自杀,食欲不好等,建议您到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调解,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。