一直失眠怎么都睡不着

病情分析：
如果有两个多星期了，总是半夜睡不着，早上醒来也睡不着，头疼，特别困，但是睡眠不好这种情况有可能是精神紧张等引起的，建议你白天的时候可以增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，放松心情，如果不见好转，可以服用百乐眠胶囊配合安神补脑液治疗。

病情分析：
考虑是睡眠不规律，过度使用电子产品引起的植物神经功能紊乱，建议平时按时就寝，按时早起，睡前可听听舒缓的音乐，必要时服用维生素b1，谷维素进行调整，白天适当运动。

病情分析：
你好，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸、安定片等，效果不错的

指导意见：


安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟

病情分析：
失眠，睡不着为神经衰弱的表现。还可出现头疼，烦躁，焦虑，多汗，心慌。

指导意见：
建议服用谷维素，刺五加，补脑安神，脑力宝联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。