我侧身睡觉时翻身右手按被子翻身按到了自己胳膊肘？

病情分析：
你这个情况韧带断裂，不基本上是不可能的，最多也就是个骨折，但是即便是骨质疏松，也很很少会出现这种力量，就把骨头按折的。

指导意见：
建议你到你们当地医院去拍个片子吧，把肘关节包括前臂拍一个x光片看一下，没有骨折的话你就保持一个固定的姿势，休息几天，有骨折的话打个石膏托固定一下就可以了，吃点儿钙片儿，吃点活血化瘀的药。

病情分析：
根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，如果是由于体位不大或者用力不当而导致的，有可能是再次的骨质疏松而引起的不适。

指导意见：
建议你最好去医院骨科进行专科的查体，平时骨质疏松很严重的话，可以用药物进行治疗，同时多食用高钙高维生素的食物。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体面诊，决定是否进行患肢X线检查

指导意见：
根据您描述的情况，建议您进行X线检查，明确是否存在骨性病变，排除骨折情况，如果肿痛明显，及时就诊