睡前跳高有助长高吗？？
2020-02-08 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：请问我睡前跳高，对长高会有帮助吗。我现在165cm，属于正常身高吗？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你的描述，睡前跳高，対长高会有帮助，现在15岁，身高165cm，正常，只要骨骼线没有闭合，会长高。
指导意见：
睡觉跳高这个是利于长高的，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物，防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
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2022-10-31 20:51
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